دوالي الساقين مهما كانت معاناتك منها ستتخلصين منها، وسينتهي الشعور بالألم، بوصفات طبيعية من دون الحاجة لتناول العقاقير الطبية التي تؤذي المعدة وتصيبك بالاضطرابات الهضمية.
1- يمكنكم استعمال خل التفاح في تدليك المنطقة التي تعانين منها من الدوالي، لمدة 10 دقائق وتركه من الليل لصباح اليوم التالي، ويمكن استبدال (خل التفاح) بـــ ( زيت الزنجبيل الحار، أو زيت الكافور)، وتكرار مسح المنطقة به كل يوم وستشعرين بالراحة فورا.
2- يمكنكم وضع أوراق الملفوف (الكرنب)، ضعي بعض من الأوراق على المنطقة سيعمل على تسكين الألم في الحال.
3- يمكنكم خلط بعض من الزيوت الطبيعية معا والعمل على تدفئتها جيدا ثم القيام بتدليك المنطقة التي تحتوى على دوالي، وتكرارها في كل يوم وهذه بعض من أنواع الزيوت التي يمكن مزجها معا ( زيت جوز الهند مع زيت الكاموميل)، ومن أكثر الزيوت التي تعمل على تسكين الألم وتقضي على الدوالي هما زيت اللا فندر مع زيت الروز ماري، والتدليك به.
مع الحرص على ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في سير الدم بشكل منتظمة، والحرص على عدم زيادة الوزن، لأنه عامل أساسي في الضغط على المفاصل وظهور الدوالي، والحرص على عدم الوقوف كثيرا مع راحة القدمين.
دوالي الساقين مهما كانت معاناتك منها ستتخلصين منها، وسينتهي الشعور بالألم، بوصفات طبيعية من دون الحاجة لتناول العقاقير الطبية التي تؤذي المعدة وتصيبك بالاضطرابات الهضمية.
1- يمكنكم استعمال خل التفاح في تدليك المنطقة التي تعانين منها من الدوالي، لمدة 10 دقائق وتركه من الليل لصباح اليوم التالي، ويمكن استبدال (خل التفاح) بـــ ( زيت الزنجبيل الحار، أو زيت الكافور)، وتكرار مسح المنطقة به كل يوم وستشعرين بالراحة فورا.
2- يمكنكم وضع أوراق الملفوف (الكرنب)، ضعي بعض من الأوراق على المنطقة سيعمل على تسكين الألم في الحال.
3- يمكنكم خلط بعض من الزيوت الطبيعية معا والعمل على تدفئتها جيدا ثم القيام بتدليك المنطقة التي تحتوى على دوالي، وتكرارها في كل يوم وهذه بعض من أنواع الزيوت التي يمكن مزجها معا ( زيت جوز الهند مع زيت الكاموميل)، ومن أكثر الزيوت التي تعمل على تسكين الألم وتقضي على الدوالي هما زيت اللا فندر مع زيت الروز ماري، والتدليك به.
مع الحرص على ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في سير الدم بشكل منتظمة، والحرص على عدم زيادة الوزن، لأنه عامل أساسي في الضغط على المفاصل وظهور الدوالي، والحرص على عدم الوقوف كثيرا مع راحة القدمين.