حرق الدهون فى منطقة البطن لم يعد صعبا كما كان فقد كوب سحرى واحد سيخسرك 20 كيلو و يختفى الكرش بسرعة خيالية مبهرة

انسفى الدهون من منطقة البطن واستمتعى ببطن منحوتة ولا يوجد بها اى ترهلات او دهون وهذا سيحدث بسبب وجود وصفة تمتلك مكونات رائعة فى التخلص من اى دهون فى الجسم ولكن تركز المكونات على تخسيس منطقة البطن اكثر

هذه المكونات التى ستخلصك تماما من الكرش تتمثل فى

المكون الاول وهو بذور الكتان والتى ستوجب عليكى اولا طحنها

المكون الثانى سيكون الشاى الاخضر

المكون الثالث وهو قشر الرمان المفرومة حتى تصبح مسحوق

والمكون الرابع وهو الزعتر وايضا لابد وان يكون مطحون

المكون الخامس وهو الزنجبيل المطحون ويعتبر المكون قبل الاخير

اخر مكون عبارة عن القرفة بعد جلبها وطحنها فى المنزل

جميع المكونات سيتم اخذ منها مقدار متساوى تضعينها فى كوب من الماء الدافئ , ثم تقومين بتصفيتها بالمصفاه حتى تتمكنين من شربها على معدة فارغة كل يوم صباحا قبل البدء فى تناول وجبة الفطور بنصف ساعة

ان رغبتى فى تحلية المشروب , فلا بأس فى ذلك , فيمكنك تحليته بالقليل من العسل 

انسفى الدهون من منطقة البطن واستمتعى ببطن منحوتة ولا يوجد بها اى ترهلات او دهون وهذا سيحدث بسبب وجود وصفة تمتلك مكونات رائعة فى التخلص من اى دهون فى الجسم ولكن تركز المكونات على تخسيس منطقة البطن اكثر

هذه المكونات التى ستخلصك تماما من الكرش تتمثل فى

المكون الاول وهو بذور الكتان والتى ستوجب عليكى اولا طحنها

المكون الثانى سيكون الشاى الاخضر

المكون الثالث وهو قشر الرمان المفرومة حتى تصبح مسحوق

والمكون الرابع وهو الزعتر وايضا لابد وان يكون مطحون

المكون الخامس وهو الزنجبيل المطحون ويعتبر المكون قبل الاخير

اخر مكون عبارة عن القرفة بعد جلبها وطحنها فى المنزل

جميع المكونات سيتم اخذ منها مقدار متساوى تضعينها فى كوب من الماء الدافئ , ثم تقومين بتصفيتها بالمصفاه حتى تتمكنين من شربها على معدة فارغة كل يوم صباحا قبل البدء فى تناول وجبة الفطور بنصف ساعة

ان رغبتى فى تحلية المشروب , فلا بأس فى ذلك , فيمكنك تحليته بالقليل من العسل 

انسفى الدهون من منطقة البطن واستمتعى ببطن منحوتة ولا يوجد بها اى ترهلات او دهون وهذا سيحدث بسبب وجود وصفة تمتلك مكونات رائعة فى التخلص من اى دهون فى الجسم ولكن تركز المكونات على تخسيس منطقة البطن اكثر

هذه المكونات التى ستخلصك تماما من الكرش تتمثل فى

المكون الاول وهو بذور الكتان والتى ستوجب عليكى اولا طحنها

المكون الثانى سيكون الشاى الاخضر

المكون الثالث وهو قشر الرمان المفرومة حتى تصبح مسحوق

والمكون الرابع وهو الزعتر وايضا لابد وان يكون مطحون

المكون الخامس وهو الزنجبيل المطحون ويعتبر المكون قبل الاخير

اخر مكون عبارة عن القرفة بعد جلبها وطحنها فى المنزل

جميع المكونات سيتم اخذ منها مقدار متساوى تضعينها فى كوب من الماء الدافئ , ثم تقومين بتصفيتها بالمصفاه حتى تتمكنين من شربها على معدة فارغة كل يوم صباحا قبل البدء فى تناول وجبة الفطور بنصف ساعة

ان رغبتى فى تحلية المشروب , فلا بأس فى ذلك , فيمكنك تحليته بالقليل من العسل