من أقوى الوصفات التي شاهدتها ،لأنها لا تتميز فقط بأنها قادرة على إذابة الدهون فقط، بل أنها أيضا تعالج جميع الأعراض التي تؤلمك من المعدة، وسوء الهضم، لذا فإنها من جميع الجوانب مفيدة جدا، والكثير من السيدات جربتها وقالت عنها أنها هي الأسرع من بين الوصفات التي تساعد في خسارة الوزن ونسف الدهون.
مكون اليوم هو الكمون:
فهو غني التعريف بفوائده الكبيرة والمعهودة، وخاصة وإن كانت في فصل الشتاء لأنه من الوقت الصعب فيه خسارة الدهون.
وإليك الآن الخطوات والمكونات التي ستجعلك تحصلين على قوام متناسق خالي من الدهون:-
- كمون ناعم.
- ثمرة من الليمون مقطعة لشرائح.
- ماء مغلي.
- أضيفي ملعقتان من الكون مع الماء وشريحتان من الليمون، قومي بتغطية الكوب واتركيه من الليل لصباح اليوم التالي، لا يمكن تناولها في هذا الوقت.
- يمكنك تحضير كمية كبيرة منها والاحتفاظ بها في الثلاجة لأنه يجب تناول ثلاث أكواب قبل تناول وجبة اليوم بنصف ساعة.
- يجب تصفية الكوب من الشوائب قبل تناوله.
من أقوى الوصفات التي شاهدتها ،لأنها لا تتميز فقط بأنها قادرة على إذابة الدهون فقط، بل أنها أيضا تعالج جميع الأعراض التي تؤلمك من المعدة، وسوء الهضم، لذا فإنها من جميع الجوانب مفيدة جدا، والكثير من السيدات جربتها وقالت عنها أنها هي الأسرع من بين الوصفات التي تساعد في خسارة الوزن ونسف الدهون.
مكون اليوم هو الكمون:
فهو غني التعريف بفوائده الكبيرة والمعهودة، وخاصة وإن كانت في فصل الشتاء لأنه من الوقت الصعب فيه خسارة الدهون.
وإليك الآن الخطوات والمكونات التي ستجعلك تحصلين على قوام متناسق خالي من الدهون:-
- كمون ناعم.
- ثمرة من الليمون مقطعة لشرائح.
- ماء مغلي.
- أضيفي ملعقتان من الكون مع الماء وشريحتان من الليمون، قومي بتغطية الكوب واتركيه من الليل لصباح اليوم التالي، لا يمكن تناولها في هذا الوقت.
- يمكنك تحضير كمية كبيرة منها والاحتفاظ بها في الثلاجة لأنه يجب تناول ثلاث أكواب قبل تناول وجبة اليوم بنصف ساعة.
- يجب تصفية الكوب من الشوائب قبل تناوله.